Aqua Fit in der Schwangerschaft
Während der Schwangerschaft empfinden es viele Frauen als angenehm sich im Wasser sportlich zu betätigen, ob beim Schwimmen oder der Wassergymnastik. Doch Wassersportarten wie Schwimmen oder Aqua-Fitness sind positive Effekte auf die Gesundheit von Mutter und Baby. Der Wasserdruck kann sich positiv auf geschwollene Gliedermaßen, Kreislauf, Atmung und Blutdruck auswirken.
Es ist kein spezieler Kurs für Schwangere, es ist ein Aqua-Fitness Kurs für Jedermann, nur in diesem Kurs sind mehrere Schwangere Damen.
Unser aktuelles Kursangebot:
Kurszeitpunkt | Staffel | Trainer | Kursort | Freie Plätze | Mehr Details | |
---|---|---|---|---|---|---|
26.03. - 28.05.2025 Mi, 19:00 - 19:45 Uhr |
2 | Alexandra Albert | Aqualouis | 0/4 | Ansehen | |
03.09. - 19.11.2025 Mi, 19:00 - 19:45 Uhr |
3 | Alexandra Albert | Aqualouis | 4/4 | Ansehen |