Aqua Cycling für adipöse Menschen

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Vorteile für Menschen mit Adipositas

• Gelenkschonung: Der Wasserauftrieb trägt einen großen Teil des Körpergewichts, was die Gelenke schont.
• Effektiver Fettstoffwechsel: Der Widerstand des Wassers erfordert mehr Muskelarbeit, was den Energieverbrauch steigert und den Fettabbau fördert.
• Geringere Belastung: Aquacycling ermöglicht ein effektives Cardio- und Krafttraining, auch wenn andere Sportarten wie Joggen zu belastend sind.
• Verbesserte Durchblutung: Der Wasserdruck wirkt wie eine sanfte Massage, fördert die Durchblutung und kann das Gewebe straffen.
• Motivation: Das Training in der Gruppe und die motivierende Musik können den Spaß an der Bewegung erhöhen und die Regelmäßigkeit fördern. 

Bitte Wasserschuhe -Fahrradhose - Trinkflasche mitbringen!

 

Aqualouis

Es gilt die aktuelle Badeordnung, die Sie jederzeit hier nachlesen können. Der an der Servicetheke ausgehändigte Kassenbon ist während der gesamten Kursserie zwingend aufzubewahren!

Bei Verlust von Kassenbon und Coin werden wir keine kostenlose Erstattung durchführen.

Bei Coinverlust (Kassenbon vorhanden)  erheben wir eine Bearbeitungsgebühr von 10,00 Euro.